Põhiline Kodu Ja Perekond 40 tervislikku halloweeni ideed

40 tervislikku halloweeni ideed

Kui soovite võidelda suhkrute ülekoormuse vastu, mis tavaliselt kaasneb Halloweeni pidustustega, kaaluge mõne loomingulise elemendi lisamist segusse. Nipp on leida maiuseid, mis pakuvad nii palju nalja, et keegi ei pane nende tervisetegurit tähelegi.

Tervislikud maiused klassiruumis

Kaasavanemad hindavad kindlasti teie püüdlusi pakkuda suhkrukrahhile toitvamaid alternatiive.



  1. Banaanivaimud - Lõika banaan pooleks ja suru silmade jaoks sisse kaks minišokolaaditükki ning torka põhja käsitööpulk. Neid võib kasta ka kookospähkli, maitsestatud jogurti või graham kreekeripuru sisse.
  2. Nami ämblikud - Pange oma lemmik ümmargused kreekerid, millele on lisatud maapähkli- või mandlivõi, ämblik jalgade jaoks mõlemale küljele neli väikest kringlipulka. Peal asetage teine ​​kreeker ja kasutage kahte šokolaaditükki, millele on silma jäänud väike toorjuustu täpp. Vihje geenius : Kontrollige oma kooli pähklite poliitikat ja vajadusel improviseerige.
  3. Koletise meloni suu - Nikerdage arbuusist monstrukujuline suu ja kleepige hambaorkide abil silmade jaoks mustade oliivipupillidega suvikõrvitsaringidesse. Pange oma jube olendi suust välja puistama segatud puuviljad, näiteks maasikad, ananass ja viinamarjad.
  4. Muumia rosinakastid - Lõbusaks suupisteks, mis võib ka käsitööna kahekordistuda, paluge õpilastel risti-põiki muumia moodi kleepida kleeplindiga rosinakarp ja rakendada googly-silmi.
  5. Monster Punch - Paluge õpilastel kaunistada oma hirmutavaid koletisi, kasutades selleks selgeid plasttopse, ja täitke need seejärel tervislike smuutidega. Kaaluge võistluste nimetamist lõbusate maitsete jaoks, näiteks roheline õunapuu või lilla zombikirg.
  1. Puuviljad silmamunad - Rohelised viinamarjad koos mustikatega, mida hoiavad peal hambatikuga, teevad suurepäraseid silmamunasid ning võivad olla lõbusad külmutatult ja puntras hõljuvad.
  2. Maasika kummitused - Kastke maasikad valges šokolaadis ja pange silmadele minišokolaaditükid ja õudse suu jaoks Cheerio.
  3. Clementine Pumpkins - Õpilastele meeldib klementiinikübemete koore kaunistamine Sharpie'ga nii piduliku Halloweeni kaunistuse kui ka tervisliku suupiste jaoks.
  4. Juustu kujundused - Olge Halloweeni-kujuliste küpsiste lõikurite abil loominguline, et valmistada igasuguseid juustukujusid ja juustuvõileiba.
  5. Popkorni käed - Tilgutage läbipaistvast plastkinnast iga sõrme otsa üks kommimais (neid, mida kasutatakse toidu serveerimiseks, saab tellida veebist või leiate restoranivarustuse poest), täitke seejärel ülejäänud sõrm ja sõrmkind popkorni . Kinnitage põhjad oranžide ja mustade keerduvate sidemetega.
Sügisürituse festivali peo vabatahtlike registreerumisvorm Potlucki pere tšillitoidu veebipõhine registreerimisvorm

Tervislikud maiused teie naabrusparteile

Mitte paljud üritused ei too naabreid kokku nagu ettekääne riietumiseks ja Halloweeni lõbu nautimiseks.

  1. Madu Dip - sobib suurepäraselt oma hummusest välja libisema. Kasutage musti oliive, et punutud madu kujundada. Nikerdage nöörjuustust helmestunud silmad ja lisage porgandikeel.
  2. Õudsed ämblikumunad - Devile munad ülaosas jube roomikud on väga lõbus. Lõigake mustad oliivid vertikaalselt pooleks ja asetage pool ämblikukese moodustamiseks iga muna keskele. Viilutage ülejäänud oliivid jalgade loomiseks neljaks osaks.
  3. Kõrvitsa koogikesed - Internetis on nii palju retsepte selle klassika tervislike versioonide jaoks. Otsige selliseid retsepte nagu madala rasvasisaldusega ja madala suhkrusisaldusega toorjuustukreemiga kõrvitsa kaeramuffinid.
  4. Köögikonna luustik - Lase lastel aidata korraldada veggie skeleti kuju selleri pulkadega luude, beebiporgandite, viilutatud punase ja rohelise paprika ning muude lemmikute jaoks.
  5. Hirmutav käsi Veggie Dipis - Torgake oma köögiviljadippi viis väikest porgandipulka, mis on nikerdatud, et need sarnaneksid värviliste naeltega sõrmedega, ja oodake 'Ewww!'
  6. Söödavad silmamunad - Ümmargused toorjuustu ja poolitatud musta oliiviga porgandiviilud muudavad lõbusaks ja isuäratavaks silmamunad.
  7. Jack-o-laterna puuviljatopsid - Nikerdage naeratavad jack-o-laternate näod naba apelsinidesse ja kühveldage siseküljed, seejärel täitke segatud marjad, viinamarjad või muud puuviljad.
  8. Kommimaisi pizza - Seal ei ole komme, kuid pitsa viilu loomuliku kuju tõttu on kristalliseerunud maisi pitsakujunduse valmistamiseks lihtne kasutada välimist serva cheddarit ja seejärel sees mozzarella juustu.
  9. Vead logis - Sõltuvalt sellest, milliseid väikeseid plastputukaid leiate (tavaliselt ämblikke või sipelgaid), kasutage neid maapähkli- või mandlivõiga täidetud sellerivarraste pealmiseks.
  10. Kõrvitsasõbrad - Kasutage melonikulbiga kantalupi ringe, et need näeksid välja nagu mini kõrvitsad, seejärel lisage rosinasilmad, naeratused ja kepp.

Tervislikud valikud Halloweeni õhtuks

Lapsed saavad juba ukselt-uksele escapade ajal piisavalt kommi, miks mitte pakkuda midagi uut? Võite kasutada ka võimalust osaleda Teal Pumpkin Projectis - algatuses, mis tõstab teadlikkust toiduallergiatest ja edendab kõigi trikkide või ravimeetodite kaasamist koos oma tervislike või mittetoiduliste alternatiividega.

  1. Jack-o-laterna oranžid tassid - Laske lastel lõbutseda eeltäidetud oranžide puuviljapokaalide kaunistamist musta markeriga, et luua hirmutavaid või rumalaid kõrvitsanägusid.
  2. Ghostly Rice krõbedad maiused - Kasutage küpsiste lõikureid, et teha lõbusaid vahukommi kujundeid ja pakkige oranžide ja mustade paeltega seotud kilekottidesse. Salvestage need omatehtud maiused lastele, keda tunnete isiklikult.
  3. Kohalikud meepulgad - Kuigi need on endiselt magus maius, on see tervislikum alternatiiv töödeldud suhkrule. Varakult tellimiseks vaadake veebi.
  4. Mini taskulambid - Need on praktilised ja meelelahutuslikud lastele, kes pärast pimedat ringi jalutavad. Parimate hulgipakkumiste leidmiseks tellige varakult.
  5. Ajutised tätoveeringud ja hirmutavad kleebised - Need on alati lõbusad ja võimalusi on nii palju, alates hirmutavatest ämblikest ja kummitustest ning lõpetades piraatide ja lemmikfilmikangelastega.
  6. Kohutav Trail Mix - Laadige kotid kuivatatud puuviljade, pähklite ja kringliga. Võite isegi halloweeni värvidega kinni pidada, lisades kollased kuivatatud mangod ja lillad rosinad.
  7. Suhkruvaba närimiskumm - Hambaarstide poolt loodusliku õõnesvõitlejana tervitatud suhkruvaba närimiskumm on ideaalne kompenseerimine kõigile Halloweeni ajal väikestesse suhu sattuvatele magusatele maiustustele - märksõnaks on suhkruvaba!
  8. Mumifitseeritud mahlakastid - Maaliteip ja googly silmad muudavad need lõbusaks maiuspalaks. Värskendav orgaaniline mahlakarp on janu trikkide või ravitsejate jaoks sageli teretulnud üllatus.
  9. Pimedas kuma esemed - Alates hõõgupulkadest kuni kaelakeede ja käevõrudeni on need alati hitid.
  10. Tontlikud juustupulgad - Laske lastel lõbusalt joonistada plastpakendile tondisilmi ja -suud.

Head Halloweeni toitu enne trikki või ravimist

Sõltumata sellest, kas olete teel naabruskonna bashisse või loete hetki, enne kui lapsed saavad ukselt uksele lõbu alustada, soovite veenduda, et nad alustaksid midagi muud kui kommid kõhus.



  1. Hauakivist võileivad - Lõigake hauakivikujuline täisteraleib, kasutades ülaosas ümmargust küpsisetükki. Kirjutage lõbusaid teateid ketšupi, želee või sinepiga, sõltuvalt võileiva tüübist, pealkirjaga nagu R.I.P., R.U. Järgmine ja palju muud.
  2. Muumia koerad - Mässi saiad või poolkuu rulltaigna abil tekid või vorstid nagu sead teki sisse, kuid jäta natuke ruumi silmadele ja kasuta veidi tainast peapakendina. Küpsetage neid ja kasutage muumia silmade tegemiseks sinepipunkte.
  3. Palun grillitud juustu - Lõigake ümmarguste võileivaõhnade abil ühelt poolt jack-o-laternate näod ja asetage juustukülje kohale. Kui juust sulab, on teil naeratav, kuldne Halloweeni nägu, mis kindlasti meeldib teie lemmiktrikkidele.
  4. Teie supis hõljuvad silmamunad - Proovige ideaalse hõljuva silmamuna jaoks asetada hammustussuurune mozzarella pall, mille peal on viil pimento täidisega rohelist oliiviõli. Kuum veripunane tomatisupp lisab ainult jubedust.
  5. Veggie Monsters - Laske lastel olla loominguline, ehitades oma söödavaid koletisi, mis on valmistatud kurgivoorudest, tomatitest, porganditest, oliividest, edamaamist, paprika viiludest või mis iganes teil käepärast on. Toorjuust ja hummus teevad suurepärase liimi, mis hoiab kõiki tükke koos.
  6. Täidisega paprikapead - Nikerdage lõbusad näod punastesse, rohelistesse või oranžidesse paprikadesse, seejärel aurutage ja täitke spagettidega, mis näevad välja nagu limased ajud.
  7. Kõrvitsa smuutid - Ühendage ½ tassi konserveeritud kõrvitsat, 1 banaan, ¾ tassi piima või vanillijogurtit, ¼ tl kaneeli, 1 spl mett, neli jääkuubikut ja segage.
  8. Muumia avatud näoga Türgi võileivad - Katke üks viilu täisteraleivast cheddari juustuga ja viilutage kalkun seejärel ühe tolli ribadeks. Pange kalkuni viilud juustule (muumia stiilis), jättes laigud oliivisilmade jaoks. Pange avatud näoga võileivad broileri alla mõneks minutiks, et juust sulaks. Lõpus lisage oliivid.
  9. Supp koos ämblikuvõrgu kujundusega - Selle jaoks sobib hästi must oasupp. Täitke võileivakott ¼ tassi hapukoorega. Nuusuta koti nurgalt väike ots. Pigistage kotti, moodustades kolm sihtmärgitaolist ringi. Ämblikveebikujunduse loomiseks lohistage noa abil ringi keskelt väljapoole.
  10. Maitsev roheline lima koos silmamunade küljega - Sega kaks supilusikatäit laimimahla, üks tass kihisevat vett ja üks kühvel laimi sorbett. Ujuvad kooritud rohelised viinamarjad silmamunade jaoks.

Kui paksudel kõrvitsatel on nägu ja valged kummitused hiilivad õudsetes kohtades, võib Halloween hoida oma võluvõlusid, hoides teid ohutuna ja igasugusest kahjust. Head halloweeni!

Laura jackson on vabakutseline kirjanik, kes asub Hilton Headis, S.C., koos oma abikaasa ja kahe teismelisega.

asju, mida kellegagi tutvumiseks teha

DesktopLinuxAtHome muudab kodu ja pere organiseerimise lihtsaks.




Huvitavad Artiklid