Põhiline Sport 7 nõuannet suurepärase korvpallipraktika läbimiseks

7 nõuannet suurepärase korvpallipraktika läbimiseks



Korvpallitreeneri näpunäited harjutamiseksKorvpallitrennide läbimine võib olla heidutav ülesanne igal tasandil ja treenerid tunnevad harva, et neil on piisavalt treeninguaega. Kuna ajapiirangud on alati probleemiks, on hädavajalik proovida välja mõelda, kuidas oma mängijatega aega maksimeerida. Arvestades tõsiasja, et enamik lapsi ei armasta praktiseerida - kuidas panna oma meeskond olemasoleva aja jooksul ostma, mida te teete?

mida tähendab küpsiste lubamine
  1. Ole alati valmis. Iga harjutamise minut tuleks kavandada - kuigi vajaduse korral peab alati olema paindlik, et seda muuta. Preparaat on suunis, kuid peaks alati olema vedel. Alustage oma plaaniga plaanist, kus soovite oma meeskonda olla, ja seejärel kujundage oma tavad, et neid kuni selle hetkeni üles ehitada. Pidage meeles: Rooma ei ehitatud ühe päevaga.
  2. Ole mängijatele ligipääsetav, kuid kindel. Harjutused peaksid olema rasked ja väljakutseid pakkuvad. Paluge mängijatel anda kõik, mis neil on, aga kindlasti kiitke neid ka sageli ja valjult. See soodustab teie soovitud õhkkonda.
  3. Otsustage, mida te sallite ja mida ei salli. Igal treeneril on erinevad mõtted, mis on ok käitumine ja mis mitte. Peate sellele varakult tooni andma ja sellest kinni pidama. Näiteks, kas soovite, et nad oleksid teie praktika alguses põrandal valmis venitama? Või soovite, et nad oleksid juba olemas ja sirutunud nii, et põruksite oma praktika alguses vastu maad? Minu meeskonna jaoks, kui keegi jääb minu praktikale hiljaks ja pole mulle sellest eelnevalt teada andnud - nad kõik jooksevad. Samuti peavad nad alati, kui ma oma vile puhun, mulle kõikjalt kohale sõitma. Need on vaid mõned viisid, kuidas saate anda tooni sellele, milline peaks olema teie praktika käitumine. Ole tugev, kindel ja järjekindel.
  4. Piirake kõne hulka. Nagu mainitud, on harjutamise aeg piiratud. Kindlasti on vaja palju õpetada, kuid proovige rääkida tõhusalt, et asjad liiguksid. Iga minut, kui te räägite, seisavad nad ja ei tööta.

Korraldage oma korvpallimeeskond sellel hooajal DesktopLinuxAtHomee abil. Uuri, kuidas.


  1. Hoidke neid liikumas. Püüdke hoida kõiki liikumisi nii palju kui võimalik. Seismine soodustab laiskust ega ole praktika aja efektiivne kasutamine. Kasutage harjutusi, mis kasutavad korraga võimalikult palju mängijaid.
  2. Muuda kõik konkurentsivõimeliseks . Kõik mängud on konkurentsivõimelised, nii et tavad peaksid olema. Te ei soovi, et nad mängu läheksid ja et selle võistluslik olemus teid tagasi võtaks. Püüan muuta iga puuri mingil moel konkurentsivõimeliseks. Kui see on kaitserajaga liugõppus, panen nad partneriks ja proovin puudutada rohkem ridu kui nende partner. Te ei usu, kui erinev on võistkondlik olemus meeskonnal.
  3. Ärge tehke ühtegi asja liiga kaua. Kui soovite oma meeskonna tähelepanu äratada, jagage oma töö lühikesteks perioodideks. Kui töötate ühe asja kallal liiga kaua, kaotab see nende huvi ja hakkate nägema vastupidist sellele, mida soovite. Mulle meeldib jagada oma tavad 10-minutilisteks osadeks. Pidev tegemiste muutmine hoiab meeskonna värskena ja suunab nad vaimselt ümber.

Teave autori kohta: Tim Sayles on olnud 10 aastat korvpalliliigade noortetreener ja ülikooli poiste korvpallitreener Matthewsis, N.C.



Postitanud Timothy Sayles




Huvitavad Artiklid

Toimetaja Valik

Amazoni Alexa paneb kasutajad üksildastel sulgemisõhtutel krae all kuumaks
Amazoni Alexa paneb kasutajad üksildastel sulgemisõhtutel krae all kuumaks
Uuringust selgus, et ALEXA ajab kasutajad üksildastel sulgemisõhtutel krae alla kuumaks. Iga seitsmes mees ja naine tunnistas, et Amazoni virtuaalse assistendi lohutav...
25 asja, mida kolledži valimisel arvestada
25 asja, mida kolledži valimisel arvestada
Hankige abi ja teadmisi sobivaima ülikooli valimiseks, et see vastaks teie eelarvele, ülikoolilinnaku eelistustele ja pakuks teie eelistustele vastavat parimat kogemust.
Huawei P20 Lite DEAL – see iPhone'i sarnane välimus maksab John Lewise tehingu alusel vaid 219 naela
Huawei P20 Lite DEAL – see iPhone'i sarnane välimus maksab John Lewise tehingu alusel vaid 219 naela
Möödas on ajad, mil korralik nutitelefon maksis ligi 1000 naela – nagu käesolev tehing tõestab. Nüüd saate tõeliselt muljetavaldava Huawei P20 Lite'i soodsa hinnaga, vaid 219 naela, säästes sellega palju…
Kuidas Facebookist videot alla laadida – lihtne juhend
Kuidas Facebookist videot alla laadida – lihtne juhend
SAATE videoid Facebookist alla laadida ja oma seadmesse salvestada, et vaadata millal iganes soovite, isegi kui teil pole WiFi-ühendust. Seda on lihtne teha ja oleme ümardanud sammud b…
Kui palju inimesi Fortnite'i mängib ja millised mängud on populaarsemad?
Kui palju inimesi Fortnite'i mängib ja millised mängud on populaarsemad?
FORTNITE on üks populaarsemaid videomänge maailmas – hoolimata sellest, et see on suhteliselt uus. Kui palju inimesi seda tegelikult mängib ja kas see on maailma suurim mäng? Mis on Fortnite? Fortnite…
Parimad TASUTA filmid, mida saate YouTube'is vaadata – sealhulgas õudusklassika ja Robocop
Parimad TASUTA filmid, mida saate YouTube'is vaadata – sealhulgas õudusklassika ja Robocop
Olenemata sellest, kas olete oma voogesituse tellimuse tühistanud või vajate lihtsalt midagi uut vaatamiseks, on YouTube'il palju tasuta filme, mida nautida. Oleme koondanud mõned parimad, mida saate…
Netflix tunnistab brittide jaoks veidrat 36 naela hinnatõusu testi, kuid seda näevad ainult MÕNED kasutajad
Netflix tunnistab brittide jaoks veidrat 36 naela hinnatõusu testi, kuid seda näevad ainult MÕNED kasutajad
NETFLIX on kinnitanud, et katsetab nüüd mõne Ühendkuningriigi kliendi jaoks kõrgemaid hindu. See tähendab, et inimesed, kes registreeruvad Netflixi kasutajaks, võivad varsti näha kõrgemaid hindu kui kõik teised. Bi…